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塞巴斯蒂安（巴普蒂斯特·勒卡普蘭 飾）生命中只有一個心願：什麼也不做。他的世界，就是他的沙發。他並不想維持生活，只想發呆。但今天，如果你什麼也不做，那你什麼也不是。塞巴斯蒂安的兩個室友安娜（夏洛特·勒·邦 飾）和布魯諾（費利克斯·莫阿蒂 飾）則不斷地做 實習打零工，在室友的影響下，塞巴斯蒂安不得不做一點事來改變現狀……