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米克（約翰·利伯歐 Johan Libéreau 飾）的家境普通，父親酗酒成性，好在有溫柔的女友溫內莎（莎樂梅·斯蒂文寧 Salomé Stévenin 飾）的支持和鼓勵，以及自己對於柔道的熱愛，米克才不至於墮落和崩潰。一日，一個叫克萊蒙特（皮埃爾·派瑞爾 Pierre Perrier 飾）的男生出現在了他的眼前，他是柔道隊新贊助人的兒子。在比試的過程中，米克發現克萊蒙特並非預想的那樣專橫跋扈，他們很快就成為了朋友。 　　米克，溫內莎和克萊蒙特呆在一起的時間越來越長，一種奇妙的感情通過柔道這種結合了力量與韌性的運動在三人之間緩慢滋長。當三個年輕人越過了道德底線之後，他們才發現，放縱只能帶來一時的滿足，每一個人都必須承擔縱慾的苦果。