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宅男張宇因為愛電影，一個人在家呆了半年，這讓女友和他分手了。分手後，張宇一時想不起來。在選擇了各種自殺方式後，他轉向了極端的跳樓方式。就在這時，飛碟意外來了，救了張宇。獲救的張宇在好友吳昊的勸說下，將異形美女留在了家中。在與美麗的外星女孩相處的過程中，張宇逐漸愛上了天真開朗的外星女孩。在一次次追求的過程中，張宇逐漸感受到了生命的真諦和親情友情的重要性。然而，就在這個時候，外星殺手也來到了地球。為了拯救被俘的美女，張宇和他的朋友吳昊與外星殺手戰鬥。